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YOGA PARA LA VIDA REAL: RETOX - ECKHART TOLLE

YOGA PARA LA VIDA REAL: RETOX

YOGA PARA LA VIDA REAL: RETOX


Ficha técnica


  • Título: YOGA PARA LA VIDA REAL: RETOX
  • Autor: ECKHART TOLLE
  • Editor: PLANETA
  • Los datos publicados: 2016
  • ISBN: 9788408154891
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 400 p
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 56MB

Sinopsis de YOGA PARA LA VIDA REAL: RETOX de ECKHART TOLLE:

Una forma revolucionaria de entender el yoga.
?Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ?Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo frenetico de nuestro dia a dia es ineludible: prisas, presion, cansancio, estres.Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solucion pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de m editacion, nada de ayunos. Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, exito, fuerza y felicidad.Yoga para la vida real. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una vision revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual: dolores de cabeza y migranas, estres, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueno, jetlag, sindrome premenstrual, sensacion de hinchazon permanente, falta de agilidad, decaimie nto, depresion o sobrepeso.El yoga como estilo de vida, sustentado tambien por otros dos ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogmaticos, y tecnicas de meditacion y relajacion basadas en el mindfulness.Y es que a traves del analisis y el estudio de sus miles de alumn os y se...

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